多年来，我几乎是不曾有过带着孩子将一集英语动画片看上三遍以上的经历，但最近的我都拿着一集的英语动画片来去进行反反复复的观看。
在睁眼观看英语动画片时，我会有意识地去注意那些台词的单词和句子，而在闭眼倾听英语动画片时则是用心去回忆那些台词的单词和句子。
然后，我发现自己的每一次重复观看都能有新的收获，如能够听清某个单词的细微发音、可以留意到更为细微的某个发音了。
不仅如此，我还惊讶地发现自己竟然在这重复中不知不觉地记住了里头的不少单词与句子，可以自如地说出某些英语句子或单词的发音了。
展开剩余73%这让我更加清楚地意识到， 学习英语的一大重要诀窍就是模仿，即在听清了他人或音视频的发音之后跟着去开口说英语。
在这期间，我们若是一时半刻地模仿不出来，那是因为我们对其不了解，倾听的次数还不够多，或是在倾听时未曾专注去留意发音。
在倾听时专注留意动画片的英语发音是一种技巧。在闭眼倾听或睁眼观看英语动画片时，内心发散而不专注，或是在那尽情地想事情是很难能够实现有效倾听的。
为让自己专注，在闭眼倾听时，我一般是会 以盘腿的姿势凝神，并在意识到自己在想事情时就学着将注意力凝聚在动画片的声音中去。
当然，这样的练习也是很不容易做到的。我 需要很多次的刻意练习，才能慢慢地有所做到，并渐渐地达到娴熟，从而可以轻松地达到心无杂念地倾听动画片的声音。
而将一集英语动画片给重复看上很多遍恰好就是给了我这样的练习机会。我在每一次的重复观看与倾听中调校自己，让自己做到心无杂念。
再一点就是，在这期间，我也会留意自己是否有紧张，或是正处在过度专注之中。紧张与过度专注都往往会是影响到我们的倾听效果，甚至是让我们难以实现有效倾听的。
若是觉察到自己会有紧张，或是处在过度专注之中，我就会 在那当下去深呼吸，后是静观自己的紧张与过度专注。
如此一来，我就会有所放松，或是不至于过度专注。轻松之下的专注是可以让我在那当下实现有效倾听，而不疲惫的。
有时，我在倾听或观看了那么一两集的英语动画片之后会有疲惫，正是紧张或过度专注所致。 紧张或过度专注是很耗能的。
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目前，我的本职工作是育儿咨询与陪娃成长，运营着一个名为「安的育儿空间」的知识星球，在知乎等地创作付费专栏。
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